沙尘天气已到山东！关闭门窗、清理鼻腔……这些个人防护措施请查收

(资料图片)

齐鲁网·闪电新闻3月22日讯山东省气象台3月22日14时30分发布沙尘暴黄色预警：目前，东营、滨州、德州、聊城、济南和淄博已出现沙尘天气，其中德州和滨州出现能见度小于1000米的沙尘暴。预计22日下午到夜间，东营、滨州、德州、聊城、济南、泰安、淄博、潍坊、菏泽和济宁将有沙尘暴或扬沙，其他地区有扬沙或浮尘。

沙尘天气下，污染物可通过眼、鼻、喉等黏膜组织及皮肤，直接对人体产生不同程度的刺激症状或过敏反应。沙尘颗粒还可通过呼吸道进入人体，引起多种呼吸系统疾患。老年人、儿童、孕妇、患有呼吸系统疾病及心血管疾病的人群是敏感人群，沙尘天气时应尽量避免外出，如果发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时均需尽快就医。因职业需要必须在室外活动的人群，如交警、环卫工人、建筑工人等，应尽可能做好个人防护措施。

沙尘天气发生时，居民应尽量留在室内，并采取相应的措施：及时关闭好门窗，必要时可以用胶条密封住门窗，防止沙尘进入室内；采用湿墩布拖地、湿抹布擦拭等湿式清理灰尘的方法，保持室内清洁干净，避免室内尘土的再悬浮；可使用加湿器、洒水等方法保持空气湿度适宜;有条件的室内开启空气净化器。

如若需要外出，应注意个人防护：佩戴口罩，减少风沙对呼吸道造成损伤。沙尘天气会同时存在浮尘、可吸入颗粒物和细颗粒物，宜佩戴N95及以上防护口罩。可佩戴防风的眼镜，避免风沙对眼睛造成损伤，如若风沙进入眼睛切忌用手搓揉，应尽快用流动的清水冲洗或滴眼药水，如仍有不适应及时就医；佩戴帽子、纱巾等防尘用具，用纱巾包围头部，避免风沙对皮肤、头发、耳朵等造成损伤；外出回来应立即洗手、洗脸，用清水漱口，清理鼻腔，有条件的应该洗浴，并及时更换衣服，保持身体洁净舒适。

此外，沙尘天气时，空气干燥，易出现唇裂及鼻子、咽喉干痒等情况，应多喝水、多吃富含维生素的蔬果，保持呼吸道通畅以及湿润，缓解咽喉的不适症状。

相关链接：

>>沙尘天气已到山东！德州、滨州、东营、济南、淄博等地被黄沙笼罩

>>山东发布沙尘暴黄色预警 济南等10市今天下午到夜间将有沙尘暴或扬沙

闪电新闻记者 王峣 整合报道

标签：